Zerdeçal ve kurkumin, genelde aynı cümle içerisinde kullanılan iki bileşen. Kurkumin, zerdeçalın en önemli etken maddesi olarak biliniyor ve zerdeçal, Hindistan'da binlerce yıldır hem baharat hem de şifalı bitki olarak kullanılıyor. Kurkumin, önemini giderek kanıtlamaya devam ediyor ve artık takviye formu ile de karşımıza çıkıyor. Kurkuminin özelliklerine gelecek olursak… Biyoaktif Bileşikler İçerir Zerdeçalın içindeki kurkumin; güçlü anti-enflamatuar...

Hep yaptığınız kalça egzersizlerinden sıkıldınız mı? Seviyenizi biraz artıracağınız, sizi daha çok zorlayacak, daha hızlı yağ yakmanıza yardımcı olacak, kalçanızı şekillendirecek ve selülit probleminizi azaltacak bir egzersiz listemiz var! Eğer yuvarlak ve sıkı kalça hatlarına sahip olmak istiyorsanız aşağıdaki kalça egzersiz programını gün aşırı uygulamanızı tavsiye ederiz. Kalça Egzersizleri Aşağıdaki program günde en fazla 30 dakikanızı alacaktır....

NMN, “Nikotinamid Mononükleotid” olarak bilinen bir bileşendir ve vücudumuzun farklı alanlarında görevleri vardır. Kısaca NMN, nükleotid adı verilen bir molekül türüdür. Nükleotidler, DNA'nın yapı taşları da dahil olmak üzere vücudunuzda birçok alanda yer alır. Hücrelerimizde NMN, nikotinamid adenin dinükleotid (NAD) olarak bilinen başka bir moleküle dönüştürülür. Vücudunuzun metabolizma ve enerji üretiminde yer alan çeşitli...